🚗 ANTES DE SALIR: Previsión

1. Revisa el coche:
   • Neumáticos (presión y dibujo)

   • Frenos, luces, niveles (aceite, líquido refrigerante, limpiaparabrisas)

   • Estado de la batería

2. Planifica la ruta:
   • Consulta el estado del tráfico y la previsión del tiempo

   • Evita horas punta si puedes (viernes por la tarde, miércoles y domingo por la tarde)

   • Ten alternativas preparadas por si hay retenciones

3. Descansa bien:
   • Evita salir si estás cansado o con sueño

   • Duerme al menos 7-8 horas antes del viaje

🚘 DURANTE EL VIAJE: Conducción segura

1. Mantén la distancia de seguridad:
   • No te pegues al coche de delante. En retenciones, ten paciencia.

2. Respeta los límites de velocidad:
   • Incluso en tramos despejados, mantén la velocidad legal

   • En condiciones adversas (lluvia, niebla), reduce la velocidad

3. Evita distracciones:
   • Nada de usar el móvil. Si necesitas el GPS, configúralo antes de salir

   • No manipules la radio o el navegador en marcha

4. Descansa cada 2 horas o 200 km:
   • Haz pausas para estirar las piernas y despejarte

   • Hidrátate y come ligero

5. Cinturón de seguridad para todos:
   • Siempre abrochado, en todos los asientos

   • Especial atención a sillas infantiles si viajas con niños

6. Cuidado con el alcohol y medicamentos:
   • Aunque sólo bebas «una copa», mejor no conducir

   • Algunos medicamentos causan somnolencia: revisa los efectos secundarios

☔ Precauciones extra con climatología extrema

• Lluvia: aumenta la distancia de frenado, reduce la velocidad, enciende luces de cruce

• Niebla: luces antiniebla, sin ráfagas, conduce con suavidad

• Viento: ten firme el volante, precaución al adelantar vehículos grandes

🛑 Emergencias:

• En caso de siniestro aplica el PAS: Protégete, Avisa y Socorre.
• Lleva chaleco reflectante, triángulos (o balizas V16), rueda de repuesto o kit de reparación
• Ten a mano un cargador del móvil y un botiquín