L’impacte d’una situació traumàtica com la de viure un accident de trànsit, desorganitza completament el món interior i exterior de qualsevol persona. Des de l’entitat som conscients d’aquestes experiències que et canvien la vida. Per presentem aquesta activitat terapèutica que ajuda a potenciar el benestar personal de manera integral.
- Tallers de Mindfulness: El Mindfulness ens ajuda a ser conscients del moment present, de manera que fa que puguem estar més concentrats en les activitats que fem a cada moment, deixant de banda les distraccions. En aquestes sessions s’ofereixen estratègies i tècniques per aprendre a entrenar la capacitat d’atenció plena. Amb l’objectiu d’equilibrar el nostre cos i ment.
Actualment oferim aquesta activitat en format virtual a través de la plataforma Zoom.
Els tallers de Mindfulness es realitzan dues vegades al mes: segon dimecres a les 19h i tercer dissabte a les 10h. Tenen una duració de una hora. Per obtenir més informació contactar amb nosaltres per correu: ps********@************es.org o al 93 245 40 48.
Per a noves inscripcions, accedir al següent formulari: https://www.sslstopaccidentes.org/talleres.html
