🚗 ABANS DE SORTIR: Previsió
- Revisa el cotxe:
- Pneumàtics (pressió i dibuix)
- Frens, llums, nivells (oli, líquid refrigerant, eixugaparabrises)
- Estat de la bateria
- Planifica la ruta:
- Consulta l’estat del trànsit i la previsió del temps
- Evita hores punta si pots (divendres a la tarda, dimecres i diumenge a la tarda)
- Tingues alternatives preparades per si hi ha retencions
- Descansa bé:
- Evita sortir si estàs cansat o amb somni
- Dorm almenys 7-8 hores abans del viatge
🚘 DURANT EL VIATGE: Conducció segura
- Mantingues la distància de seguretat:
- No t’enganxis al cotxe del davant. En retencions, tingues paciència.
- Respecta els límits de velocitat:
- Fins i tot en trams clars, mantingues la velocitat legal
- En condicions adverses (pluja, boira), redueix la velocitat
- Evita distraccions:
- Res de fer servir el mòbil. Si necessites el GPS, configura’l abans de sortir
- No manipulis la ràdio o el navegador en marxa
- Descansa cada 2 hores o 200 km:
- Fes pauses per estirar les cames i aclarir-te
- Hidrata’t i menja lleuger
- Cinturó de seguretat per a tots:
- Sempre cordat, a tots els seients
- Especial atenció a cadires infantils si viatges amb nens
- Compte amb l’alcohol i els medicaments:
- Encara que només beguis “una copa”, millor no conduir
- Alguns medicaments causen somnolencia: revisa els efectes secundaris
☔ Precaucions extra amb climatologia extrema
- Pluja: augmenta la distància de frenada, redueix la velocitat, encén llums d’encreuament
- Boira: llums antiboira, sense ràfegues, condueix amb suavitat
- Vent: tingués ferm el volant, precaució en avançar vehicles grans
🛑 Emergències:
- En cas de sinistre aplica el PAS: Protegeix-te, Avisa i Socorre.
- Porta armilla reflectant, triangles (o balises V16), roda de recanvi o kit de reparació
Tingues a mà un carregador del mòbil i una farmaciola