Talleres de Mindfulness

El impacto de una situación traumática como la de vivir un accidente de tráfico desorganiza completamente el mundo interior y exterior de cualquier persona. Desde la entidad somos conscientes de estas experiencias que te cambian la vida. Por eso presentamos esta actividad terapéutica que ayuda a potenciar el bienestar personal de forma integral.

  • Talleres de Mindfulness

El Mindfulness, nos ayuda a ser conscientes del momento presente, de manera que hace que podamos estar más concentrados en las actividades que hacemos en cada momento, dejando de lado las distracciones. En estas sesiones se ofrecen estrategias y técnicas para aprender a entrenar la capacidad de atención plena. Con el objetivo de equilibrar nuestro cuerpo y mente. 

En motivo de la Covid-19, actualmente ofrecemos esta actividad en formato virtual a través de la plataforma Zoom. 

Se realiza un sábado al mes en horario de mañana. Para solicitar tu inscripción a la actividad, ponte en contacto llamando al 93 245 40 48 o bien enviando un correo a psicologia@stopaccidentes.org